バレエリーナ『カラダの疑問解決サポートプラン
バレエ整体-バレエダンサー整体アミカル 

カラダの疑問解決サポートプラン

バレエダンサー整体アミカルでは、親御様やバレエ教室の先生からからご要望の多いお身体の条件についてのお悩みに対する疑問の解決の場として、カラダの疑問解決サポートをご用意致しております。

トレーナーが日頃お持ちの身体の疑問をお子様でもわかりやすいように身体の仕組みについて解説し、疑問を解決するためのストレッチやエクササイズのやり方のご提案と指導を致します。

このようなお悩みありませんか?

  • ストレッチをしてもなかなか身体がやわらかくならない・・
  • つま先を伸ばすためにはどこに力を入れていいのかわからない・・
  • アンディ―ルで開くためにはどこの筋肉を使えばいいのかわからない・・
  • 膝が伸ばすためにどんなストレッチをすればいいのかわからない・・
  • 家の娘だけ、なぜ言われたことが出来ないのか原因を知りたい・・
  • 先生に言われたことが理解できず、身体がついていかない・・
  • ケガが多いので、正しい身体の使い方や動きの仕組みを知りたい!
  • 自分に合ったストレッチやテーピングなどコンディショニング方法を知りたい!

バレエの先生のお仕事は、筋肉や骨格の説明することではない!

バレエの先生は、身体の筋肉や骨格のことは大変詳しく知っている方がほとんどです。バレエの先生のお仕事はあくまでもバレエの技術や表現力を上達させることにあります。そのためには踊る時の心持や情景、イメージを伝えることが主な指導になってきます。

逆の言い方をすれば、バレエ教室の先生がいくら身体のことを知っていても、このパの時はこの筋肉を使ってこの骨を動かすなどを細かくいちいち説明していたらレッスンも先に進めないばかりか、表現力豊かな芸術的な動きとは裏腹にロボットのような動きになってしまいます。

よってアンディオールやポワント、引き上げ、押す、集めるなどバレエ独特の身体操作の原理は、日々のレッスンから自分自身で感覚的に会得しなければなりません。

しかしながら、身体の骨格の位置や筋肉の働き方、身体の使い方の原理原則を知っていると先生の言われたことがイメージ出来て腑に落ちやすいことは確かです。

カラダの疑問解決サポートでは、
こんなことを行います!

バレエダンサー整体アミカルでは、バレエの基本となるポジショニング、アテール、アンディオール、ポワント、引き上げ、指の伸ばし方、などについての身体の運動原理をお子様のご年齢に応じた理解力に見合った説明を致します。 またこれらが出来ない場合も、ステップを踏んで簡単なストレッチやエクササイズから丁寧に指導させて頂きます。

さらにお家でも出来るように親御様にも一緒にご説明させて頂きます。

*指導させて頂く内容は写真は動画でどしどし撮影して頂いても構いません.

バレエダンサー
カラダの疑問解決サポート

初回

お話をお伺いします

お子様ご本人はもちろん、親御様からもお話をお伺いさせて頂きます。

お子様とご一緒に親御様からも色々とお話をお伺いさせて頂きます。

日頃疑問や不安に思っていること、感じていること、などについてポイントをお伺いさせて頂きます。

 

初回

各種検査をします

バレエ以外の姿勢や柔軟性、バランス、体幹なども検査評価致します。

検査と言っても痛いことや怖いことをするわけではありませんのでリラックスしていつも通りと同じように安心してお受け下さい。

身体の条件を見させて頂くために、筋肉の柔軟性、関節の可動性、姿勢や骨格のタイプ、疑問となるパの模技、などを行って頂き写真や動画で撮影させて頂きます。

 

2回目フィードバック 約60分 *オンライン可

ご説明を致します

検査の結果から疑問の原因や課題となるお身体の状態についてお子様や親御様の理解度に合わせた説明をさせて頂きます。

*お子様にとって難しい解説などは別途親御様のみご説明させて頂き場合がございます。

 

*検査の結果によっては、施術が必要であると考えられる場合、別のプランをご案内させていただく場合もございます。

3回目:約60分

ストレッチやエクササイズなど具体的な解決策のご提案

具体的な疑問を解決するためのストレッチやエクササイズをお子様のお身体の状態に適したステップから詳しく丁寧に指導させて頂きます。

また、ご希望により原則中学生までご自宅で親御様と取り組めるように親御様にも一緒に指導をさせて頂きます。

*指導している内容は、写真や動画でどしどし撮影して頂いても一向に構いませんのでご遠慮なくどうぞ。

尚、お子様平均的な集中力や習熟度から1回につき60分以内3~4種目程度とさせて頂きます。

4回目以降

進捗状況により補習、追加サポートのご提案

指導させて頂くストレッチやエクササイズは、しばらくご自宅で継続して行いましょう。

3か月くらいしてもまだあまり進まないと感じるようであれば再度指導を受けてみましょう。

また3か月たたなくても疑問や指導を受けながらの方が覚えるとう方は指導を受けてみましょう。

 

バレエダンサー カラダの疑問解決サポート

ご利用料金について

初回料金 1,980円(税込) *2回目フィードバック含
  2回目フィードバックは、ご来所でもオンラインどちらか選択できます。

3回目より9,000円   (税込) *お時間60分

*検査の結果によって施術が必要であると考えられる場合、別のプランをご案内させていただく場合もございます。

少しでも早く覚えたい、やりたいという方は、初回のご予約と2回目フィードバックのご予約を同時にお取り下さい。

初回お帰り時に3回目のご予約をお取りすることをおススメ致します。

 

バレエダンサー整体アミカル

ケガ、痛みは発生直後の素早い適切な治療が肝心!

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ご相談はご予約は原則年中無休で受付
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お電話ご予約 03-3326-1017 

アミカルです。と電話に出ますので、

「ご予約」希望とおっしゃって下さい。

続けて、治療プラン、お名前・ご希望のお日にちお時間をお伺いしますので、

予め第3希望までご検討を下さい。

QRコード読み込み画面が開きますので、QRコードを読み込んでご登録下さい。

ご登録後に「足首捻挫リポジションプラン希望」、

お名前、ご希望のお日にちお時間を第3希望までお知らせ願います.

予約状況を確認次第返信させて頂きます。

ご予約ページが開きますので、フォームに沿ってご入力頂き送信ボタンを押してください。

予約状況を確認次第折り返し返信させて頂きます。

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・ご来所時の検温、手洗い消毒にご協力お願い致します.
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  • ・ご来所時にはマスク着用でお願い致します.
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  • ・未成年の方のお付き添い、ご同伴は初回時のみとさせて頂きます.
  • ・施術者は、フェイスシールド、マスク、グローブ着用で対応させて頂いております。
  • ・施術間の時間を確保し消毒、換気作業を徹底しております. そのためご予約枠が少なくなっております. ご理解お願いします.

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