バレエの急性筋,筋膜性腰痛(ギックリ腰含)の早い治し方のページ　
バレエが出来ないようなひどい腰痛の治療を最も得意としています.

痛みの直接原因である表在神経に直接アプローチするため痛みが早く引きます。

但し、神経を刺激すると痛みが出るため揉んだり解したり、バキバキしたりしません。

神経が貫通し走行する筋肉筋膜骨格のズレを整えることで神経の走行も整います。痛みが早く引きます.

ズレを整えた部分をピンポイントでテーピングします。

ズレは、最初のうちはまた元に戻りやすいため、テーピングで再びズレが戻らないようにします。

テーピングすることで位置を保つ持続性があるため早く組織が安定しやすくなり痛みも早く引きやすくなります。

痛みがあるうちは、無理に身体機能の評価が出来ませんので、痛みが引いたら今後のために根本的な原因を探るために一般的な運動機能評価及びバレエ特性的身体機能評価を実施致します。

明らかになった腰痛を引き出す根本原因となる課題修正に取り組むことが可能です。

バレエダンサー整体アミカルのリポジション®は、筋肉、筋膜、結合組織、骨格、神経の歪みの原因、結合組織破断を整えることが出来る唯一のバレエ整体です。

バレエダンサー整体アミカルのバレエ整体リポジション®は痛みの原因である歪みを整え安定化を図るため痛みが早く消えます。

早く治すためのには、整えた状態をいかに維持し保つかです。

整えた状態をテーピングで保つため回復速度が上がります。

一見デタラメに貼っているように見えますが、テープ一本一本に意味があり繊維の走行に沿り骨格を安定するように貼っています。

テープの貼り方は腰痛のポイントによってことなります.

急性症状が徐々に引いてきたら、症状の回復程度に合わせ身体を動かす練習(トレーニング)をします。

特に腰の中央に位置する胸腰筋膜は元来、非常に強度の高い膜状組織です。正しい鍛え方で強度の高い膜状の性質を取り戻していきます。

バレエでは、特に腱や膜のバネ力が非常に大切です。バレエに必要とされる筋力や腱や膜の力(バネ力)を付けていきます。

バレエダンサー整体アミカルでは、自重やピラティスベッドトレーニング、プライオメトリックス、クイックリフトなどのトレーニングを導入しバレエに必要なバネ力、筋力作りをして再発予防をします。

いつから、どんなことを、どの程度から

再開したらいいのか、

的確にアドバイスを受けることが可能です。

筋膜は神経が多く配線され非常にデリケートな組織です。筋膜の性質に詳しいバレエダンサー整体アミカルでメンテナンスをすることで再発予防に取り組めます。