バレエダンサー整体アミカルは.
バレエで必要な身体や動きのことを学びながら,
治療,予防,パフォーマンスアップまで
本格的に取り組めるバレエ整体です.

基本は治療院です。長年バレエダンサーやスポーツ選手を沢山みていますがパフォーマンスがよい人は常に身体を大事にしている完璧主義者ばかりで痛かろうが痛くなかろうが治療を受けます。まずは身体を整える治療をしてその上でレッスンやトレーニングを積むことがパフォーマンスアップの基本です。そこが絶対的なところです。

最近は思うのは屁理屈で固め過ぎて身体が動かなくなってレッスンや努力が不足しているような気がします。理論で固めた変なセミナーやワークショップを受けている暇があったら身体を動かすこと。

バレエダンサーで大切なのは、何より感覚です。センスです。センスはレッスンで磨くもの。屁理屈は抜きレッスンあるのみです。上手にならないのは単純にレッスンや努力が不足しているからです。

治療は、筋膜治療です。筋膜は内側にズレていき固まり外に開きにくくなります。そうするとターンアウトがやりずらくなります。そこを無理してターンアウトするためにケガや痛みが発生します。

バレエダンサーの基本である身体を開きやすい身体に整える筋膜治療です。

治療を予約する際に「こんなこと知りたい」を言って下さい。時間を取って無料で指導させて頂きます。ストレッチのやり方、トレーニングのフォーム、ピラティスの呼吸法、デベロッペのトレーニング方法などなんでも構いません。親御様からのご相談もOKです。

もちろん、他の患者さんがいるので時間に限りはありますから、せいぜい30分くらいで済むようなことであればあらかじめ言って頂ければその時間は確保します。費用は掛かりません無料です。

一生懸命努力する、レッスンの虫が大好きです。自分の意志や考を持ち努力することがよいバレエダンサーになる一番の秘訣です。

バレエが上手になるためには、レッスンを積むこと。特に自習が大切です。自習は研究。ゲームが面白くて夢中になるように同じことを何回も何回も繰り返す。そこがバレエがうまくなる早道です。

治療を受けると無料でレッスンスペースを60分貸し出ししています。熱心な子にはもっと貸したって構いません。

バーや鏡、ピラティスベッド、ダンベルやラダーも置いています。気をつけて安全に使って下さい。

基本バレエ教室ですから、レッスンスペースは49平米ほどあります。

お家でできないようなジャンプやターン、見せ方など好きに使って反復練習、自習をしっかりしてください。

さっき教えたトレーニング方法もすぐに復習をして自分の物にして下さい。どんどん上手になりますよ。

ご利用ご希望の際には、必ず2回目以降ご予約の際に「自習利用希望」とおっしゃって下さい。

• 所有資格：柔道整復師(国家資格)、日本柔道整復接骨医学会認定柔道整復師、JASPO公認アスレティックトレーナー、JASPO公認アシスタントマネージャー、スポーツ科学修士(早稲田)
• 最終学歴：早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程2年制修了　　研究分野（発育発達、身体組成、タレント発掘）
• 国士舘大学体育学部柔道部（寮長歴任）ー日本柔道整復専門学校
• 主な経歴：1996－2008年、2012－2014年国士舘大学柔道部寮内設置接骨院院長兼専属アスレティックトレーナーとして、五輪選手輩出、大学選手権連覇など全盛期のチーム及び選手強化に関わる。
• 学会活動：日本柔道整復接骨医学会、日本アスレティックトレーニング学会、国際ダンス医科学会
• 2006～2008年　国士舘大学女子新体操部トレーナー
• 2006～現在　花田学園アスレティックトレーナー研究科非常勤講師
• 2019年よりバレエ外来開始
• 2020年バレエアミカル内に移転バレエ外来をバレエダンサー整体アミカルに改称
• 2020年～現在　バレエ教室バレエアミカルトレーニングコーチとしてトレーニング、コンディショニング、バレエ基礎、身体の使い方(動き、骨格操作法)などを指導

• 痛みがなくても身体は疲れたり負担が掛かっています。痛みがないから大丈夫だという過信がケガや痛みを生みます。
• バレエで身を立てたかったり、上手になりたいなら痛くなくても身体を整えるのは仕事の一環です。
• 初回筋膜治療　6,980円税込
• 2回目以降　筋膜治療　7,700円　時間約50分～60分※筋膜治療をバレエストレッチに変更することも可能です。バレエストレッチとはストレッチに負荷を掛け可動性柔軟性をサポートする手法です。
• バレエ教室の先生割引＞初回4980円税込　2回目以降　5,500円　バレエ教室の先生であることがわかる資料、URLサイト、投稿などをご提示下さい。大事な生徒様をよくするためには先生との連携が必要不可欠です。
• ご利用2回目よりレッスンスペース49平米ご希望により無料貸し出し
• トレーニング方法、身体の使い方、など知りたいことは無料指導　　※この分も含めて予約時間をお取りします。　　
• 但し、時間をしっかり掛けてトレーニング(指導型)や身体の使い方(講座型)を受けたい場合はパーソナルトレーニングをお申込み下さい。