成城仙川最寄りにある怪我痛みメンテナンスの施術から怪我をしない身体作りに本格的に取り組めるバレエ整体
バレエダンサー整体アミカルは、単に施術やトレーニングをご提供するのではなく、身体や動きについて学びなが「自分で身体を管理出来る」に取り組めるバレエ整体です。
一流は、自分の身体を人任せにするばかりでなく、自分でも管理することが出来ます。
そのためには自分の身体や動きを学び、身体で生じている問題やその原因を理解し、自分でも身体の問題点が解決できたり解決を未然に防ぐ事が出来るようになりましょう。
スポーツ科学に詳しい国家資格所有の経験豊富な治療家兼トレーナーがサポート致します。
自分の身体で起こっている問題点は自分自身でも理解することで解決する近道になります。
基本は治療院です。長年バレエダンサーやスポーツ選手を沢山みていますがパフォーマンスがよい人は常に身体を大事にしている完璧主義者ばかりで痛かろうが痛くなかろうが治療を受けます。まずは身体を整える治療をしてその上でレッスンやトレーニングを積むことがパフォーマンスアップの基本です。そこが絶対的なところです。
最近は思うのは屁理屈で固め過ぎて身体が動かなくなってレッスンや努力が不足しているような気がします。理論で固めた変なセミナーやワークショップを受けている暇があったら身体を動かすこと。
バレエダンサーで大切なのは、何より感覚です。センスです。センスはレッスンで磨くもの。屁理屈は抜きレッスンあるのみです。上手にならないのは単純にレッスンや努力が不足しているからです。
治療は、筋膜治療です。筋膜は内側にズレていき固まり外に開きにくくなります。そうするとターンアウトがやりずらくなります。そこを無理してターンアウトするためにケガや痛みが発生します。
バレエダンサーの基本である身体を開きやすい身体に整える筋膜治療です。
治療を予約する際に「こんなこと知りたい」を言って下さい。時間を取って無料で指導させて頂きます。ストレッチのやり方、トレーニングのフォーム、ピラティスの呼吸法、デベロッペのトレーニング方法などなんでも構いません。親御様からのご相談もOKです。
もちろん、他の患者さんがいるので時間に限りはありますから、せいぜい30分くらいで済むようなことであればあらかじめ言って頂ければその時間は確保します。費用は掛かりません無料です。
一生懸命努力する、レッスンの虫が大好きです。自分の意志や考を持ち努力することがよいバレエダンサーになる一番の秘訣です。
バレエが上手になるためには、レッスンを積むこと。特に自習が大切です。自習は研究。ゲームが面白くて夢中になるように同じことを何回も何回も繰り返す。そこがバレエがうまくなる早道です。
治療を受けると無料でレッスンスペースを60分貸し出ししています。熱心な子にはもっと貸したって構いません。
バーや鏡、ピラティスベッド、ダンベルやラダーも置いています。気をつけて安全に使って下さい。
基本バレエ教室ですから、レッスンスペースは49平米ほどあります。
お家でできないようなジャンプやターン、見せ方など好きに使って反復練習、自習をしっかりしてください。
さっき教えたトレーニング方法もすぐに復習をして自分の物にして下さい。どんどん上手になりますよ。
ご利用ご希望の際には、必ず2回目以降ご予約の際に「自習利用希望」とおっしゃって下さい。
開業1996年豊富な経験と高い技術
バレエダンサー整体アミカル
バレエの腰痛、膝痛、足の痛み、捻挫などにお悩みの方は、以下の筋膜治療をご利用下さい
約48平米のレッスンスペース
※自習60分無料で使えます。
昔、接骨院だった頃からの
名残で今も院長と呼ばれています。
バレエ教室バレエアミカルとタイムシェアで営業しております。
そのため月、金、土、日の終了時刻が早くなっております。ご了承下さい。
月・金 10:30-16:000終了
火・木 10:30-21:00終了
土・日 10:30-15:00終了
〒182-0004 東京都地調布市入間町1-39-35 ハイムM&S成城北地下1階 バレエ教室バレエアミカル内
070-4816-3599
成城富士見通り沿いバレエの看板が目印です
成城富士見通り沿いバレエの看板が目印です
代表のタガミです。と電話に出ますので、
「ご予約」希望とおっしゃって下さい。
続けて、症状や目的、お名前・ご希望のお日にちお時間をお伺いしますので、
予め第3希望までご検討を下さい。
QRコード読み込み画面が開きますので、QRコードを読み込んでご登録下さい。
お名前、ご希望のお日にちお時間を第3希望までお知らせ願います.
予約状況を確認次第返信させて頂きます。
ご予約ページが開きますので、フォームに沿ってご入力頂き送信ボタンを押してください。
予約状況を確認次第折り返し返信させて頂きます。
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