バレエ子供ストレッチプログラムの「感覚学習ストレッチコース」は、
ストレッチが必要なのはわかっているけど、ストレッチが厳しくて嫌い、
苦手意識があるお子様に対して、
ストレッチの感覚を柔らかくするストレッチコースです。

国家資格所有の治療が、マンツーマンで無理をしなように進める
「学習型パーソナルトレーニング」です。

無理に伸ばさない。
感覚から柔らかくする。
バレエ子供ストレッチプログラム
「感覚学習コース」

「うちの子、硬いかも」から
安心して続けられる柔軟性へ

こんなお悩みはありませんか？

• ストレッチを嫌がる
• 痛がって続かない
• 硬くてレッスンについていけない
• どこまで伸ばしていいか分からない
• 家で何をすればいいか分からない

問題は柔らかさではありません

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多くの場合、
「どこまで伸ばしていいか分からない」ことが原因です

そのため、怖くて止めてしまうか、
実際より、動けないことがよく見られます。

柔らかさは「感覚の学習」で身につきます

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柔らかい子は、
「安全に伸ばせる範囲」を感覚的に理解しながら、
日々ストレッチに取り組んでいます。

つまり、どこまで伸ばすと痛みが出るのか、
どこまでが大丈夫な痛みで、
どこからが危険な痛みなのかを、
日々のストレッチの中で感覚的に学習しています。

さらにその中で、自分の柔軟性や可動域を理解し、
少しずつ広げていく感覚や意識を持ちながら取り組むことで、
結果として柔軟性を身につけていきます。

バレエ子供ストレッチプログラム「感覚学習コース」では、
この感覚の学習から
丁寧に指導します

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バレエ子供ストレッチプログラム
感覚学習コースとは

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ストレッチ痛を我慢するのではなく、
正しく感じ、判別できることを学びます

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個別だからできること

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• 一人ひとりに合わせた調整
• 感覚のズレを修正
• 苦手の原因を特定
• 自宅での方法まで指導

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