子供のバレエストレッチ指導

子供のバレエストレッチ指導について

バレエのストレッチは国家資格所有トレーナー経験豊富な発育発達タレント発掘、機能解剖、スポーツ科学に詳しいバレエのわかる専門家にお任せ下さい。

子供がバレエストレッチに取り組みやすくするためのプログラムがバレエウォーミングアップストレッチ

子供のバレエストレッチ指導についてご説明致します。
　子供のバレエストレッチ指導では、バレエダンサーが通常レッスン前などに取り入れている基本的なストレッチ種目を子供でもわかりやすく解説しながら正しいストレッチを指導させて頂きます。　
　

子供のバレエストレッチはバレエウォーミングアップストレッチ指導

バレエウォーミングアップストレッチ指導とは、バレエを習ってこれから上達を目指す子供のために必要な初歩的基礎的ストレッチを指導させて頂きます。
指導させて頂く内容は、レッスン前に行うべきストレッチを自分で覚えて自分で毎日自発的に取り組めるようになることを目的としたストレッチ指導です。
柔軟性は毎日ストレッチを行わなければ得られません。柔軟性をアップする前に先ず必要な取り組みはストレッチの継続性と習慣化です。継続習慣化を図るゴールデンタイムは何よりレッスン前になります。

子供バレエストレッチ｜バレエウォーミングアップストレッチ指導の内容

• バレエを習ってるお子様が上達のために行うべき基本的かつ初歩的なストレッチ約20～40パターンのなかから個々のレベルにあわせ指導致します。
• 子供でも覚えやすいように1コマ30分として✖4回に分けて詳しくポイントを解説しながら指導致します。
• 最終的に覚えて頂いたストレッチの内容は約３０分程度のお時間となりレッスン前に行うことで継続習慣化して頂くことを目的としています。
• レッスン前のストレッチ30分は柔軟性を高めるためには最低限必要な時間です。
• 尚、本コースはトレーナーの負荷や補助は原則ありません。ポイントとなる筋肉や部位を触るくらいです。
• 柔軟性をさらにアップさせるために負荷が欲しい場合は、バレエ整体Reposition®オーバーストレッチサポートをご利用下さい。
• メモの代わりにお付き添いの保護者の方の動画写真撮影を許可しています。

子供バレエストレッチ｜バレエウォーミングアップストレッチ指導の対象

☑小学生低学年～バレエ初級者でどんなストレッチをすればいいのかわかならない

☑ご本人にやる気、バレエが上達する意志があり柔軟性の向上に意欲的であるお子様

☑レッスン以外でも日常的にストレッチや身体作りに取り組める意識のあるお子様

☑またバレエ以外のダンス、新体操選手、体操、フィギアスケート選手、宝塚受験でも受付ています。

子供バレエストレッチ｜バレエウォーミングアップストレッチ指導　

ご利用料金についてのご案内

バレエウォ―ミングアップストレッチ指導の料金についてご案内させて頂きます。

4回通常料金：初回約75分 6980円税込＋2，3，4回目各回1回約30分5000円=合計19,980円税込

⇒5月8日からサイトリニューアル価格 19,980円税込が 16,000円税込(有効期間6週間)

★効果アップのため最低週1でのご利用を推奨しています。そのため有効期限を6週間とさせて頂いております。

オンラインによるバレエのための各種ストレッチ指導

当院にご来院が難しい地域にお住まいもしくは時間的制約のあるキッズバレエダンサーにはオンラインによる指導もございますのでお気軽にご相談下さい。

出張によるバレエのための各種ストレッチ指導

茨城県東海市フェアリアルバレエ様　　　　　　　　　　　　　　世田谷区バレエスタジオアイソトープ様

全国のバレエ教室様へ出張へ、バレエのための子供用ストレッチ指導、オーバーストレッチ指導、ストレッチの補助指導(バレエ教師向け)に伺いすることも可能です。下記お問い合わせフォームよりご相談下さい。

子供のバレエストレッチ指導はバレエダンサー整体アミカルへ