Ballet Continuity Support（BCS）は、
海外バレエ教育では当たり前となっている
「踊り続けるための身体づくり（S&C）」
それを、日本のバレエ教室に
無理なく取り入れるためのサポートです。
■ こんなお悩みありませんか？
- 成長期のケガや不調が増えている
- 甲出し・膝ライン・アンディオールが安定しない
- レッスン前の個別メニューをどう組めばよいか分からない
- SNSや見様見真似のトレーニングに不安がある
- 指導に集中したいが身体面まで手が回らない
■ BCSとは
バレエ教室を、スポーツ科学で支え続ける仕組みです。
- 技術指導はそのままに
- 教室の価値を損なわず
- 外部専門として身体面を補完
■ ■ サポート内容
■ 月1オンラインサポート
- 教室の状況整理
- 成長段階に応じた身体づくりの方向性提示
- ケガ予防・負荷管理の考え方共有
■ 個別ピックアップ対応
全員を一度に見るのではなく、
その時期に応じて必要な生徒を選定し、順次確認します。
- 成長段階
- 身体課題
- コンクール前状況
■ セルフS&C導入支援
レッスン前・後に行う
- 足づくり
- 機能的柔軟性
- アンディオール
- 基礎S&C
を“仕組み化”します。
■ ■ 導入イメージ
① 初回整理（オンライン or 対面）
↓
② 教室の方向性設計
↓
③ 月1オンラインサポート
↓
④ 個別確認（ローテーション）
↓
⑤ 教室全体へ反映
■ ■ 成長段階別対応
本サポートは、年齢ごとにプログラムを分けるのではなく
同一の身体づくりを段階的に行います。
- 幼児：感覚・基礎
- 低学年：土台づくり
- 高学年：連動・アンディオール
- 中学生以上：強化・S&C
■ ■ BCSの特徴
✔ 教室の指導に介入しない
✔ 技術を変えない
✔ 身体面のみサポート
✔ 継続できる設計
✔ 海外基準の身体教育
■ ■ 料金
■ 教室導入（月額）
30,000円〜50,000円
（教室人数に応じて調整）
※保護者負担目安
10名対象 1名あたり 約3,000〜5,000円 20名対象 1,500～3,000円
■ ■ 指導者の先生へ
本サポートは、新しい指導を押し付けるものではありません。
これまで大切にされてきた指導を守りながら、
身体面のみを外部から補完する仕組みです。
■ ■ 結び
バレエ界を、コンディショニングで支える。
そのためには、まずバレエ教室を支える。
▶ 導入をご検討の教室様へ
まずはオンラインにて概要をご説明いたします。
お気軽にお問い合わせください。
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