アンディオール・ターンアウトがうまくできない、5番が入らない、踊りの中でターンアウトを維持できない。骨格の問題なのか、使えていない筋肉があるのか、それとも身体の使い方に原因があるのか。そんなバレエのアンディオールに関するお悩みに、バレエダンサー整体アミカルが専門的な身体評価（アセスメント）で対応します。柔軟性・足部・股関節・身体の使い方を確認し、改善に向けた課題を明確にします。オンライン相談にも対応しています。
アンディオール・ターンアウトのお悩み相談｜バレエダンサー整体アミカル身体評価
バレエダンサー整体アミカルのアンディオール・ターンアウト身体評価サポート・Reposition®バレエパーソナルトレーニングでは、国家資格所有のバレエ治療家が専門的な身体評価を行い、骨格なのか、股関節の柔軟性なのか、筋肉の働きなのか、それとも身体の使い方なのか。自分では何が問題なのか分からない。そんな方のためのアンディオール・ターンアウト相談窓口です。
バレエ専門の身体評価（アセスメント）を通じて、足部・股関節・骨盤の柔軟性や、プリエ・ルルヴェなどの身体操作を確認。一人ひとりの課題を明らかにし、改善に向けた身体づくりの方向性をご提案します。ご来院での身体評価に加え、オンラインでのご相談にも対応しています。
アンディオール・ターンアウトで、こんなお悩みはありませんか？
- 5番ポジションがきれいに入らない
- 股関節は柔らかいのに、アンディオールができない
- 踵を前に出してと言われるが、出ない
- バーレッスンでは開けても、踊りの中でターンアウトを維持できない
- プリエで膝とつま先の方向が揃わない
- ルルヴェやポワントで内側が使えていないと言われる
- タンジュやデガジェでつま先が内側に向いてしまう
- 先生から「もっと開いて」と言われても、どうすればよいか分からない
- 自分の骨格ではアンディオールができないのではないかと不安
- どの筋肉を使えばよいのか分からない
- ストレッチやトレーニングを頑張っても、なかなか変わらない
アンディオールができない原因は、一人ひとり異なります。
股関節の可動性、骨盤や足部の状態、筋肉の働き、身体の使い方など、さまざまな要素が関係しています。
自分では原因を説明できなくても大丈夫です。
バレエダンサー整体アミカルでは、専門的な身体評価（アセスメント）を通じて、アンディオールを妨げている身体の課題を明らかにします。
バレエダンサー整体アミカルのアンディオール・ターンアウト身体評価サポートでは、こんなことをしています
アミカルでは、アンディオール・ターンアウトがうまくできない原因を、単に「股関節が硬いから」「筋力が足りないから」と決めつけることはありません。
骨格や関節の特性、柔軟性、筋肉の働き、身体の使い方を総合的に評価し、一人ひとりの課題を明らかにします。
1．骨格・関節の特性を確認します
股関節の構造的な特徴や可動域、骨盤・膝・足部のアライメントを確認し、無理なく使えるアンディオールの範囲を見極めます。
2．柔軟性と筋肉の働きを評価します
股関節や足部の柔軟性だけでなく、アンディオールを支える筋肉が適切に働いているか、動作の中でコントロールできているかを確認します。
3．実際のバレエ動作を確認します
プリエ・ルルヴェ・タンジュ・5番ポジション、動画などを通じて、立っているときだけでなく、動いているときのアンディオールを評価します。
4．身体の使い方を具体的にお伝えします
評価結果をもとに、どこを柔らかくする必要があるのか、どの筋肉を働かせる必要があるのか、どのように身体を使えばよいのかを具体的に説明します。
5．必要なストレッチ・トレーニングをご提案します（2回目）
初回の身体評価で明らかになった課題をもとに、国家資格を有する治療家兼トレーナーが、一人ひとりに合わせたストレッチ・トレーニングプログラムを作成します。
2回目のサポートでは、身体の状態や目標に合わせて作成したプログラムをご提案し、アンディオール・ターンアウトの改善に向けた具体的な取り組み方をご説明します。
アンディオール・ターンアウト｜バレエ整体Reposition®身体評価サポートのお申し込み方法
STEP 1｜お申し込み
本ページに設置している公式LINE、またはメールフォームから、ご希望の受講方法（ご来院・オンライン）とご希望日時をお知らせください。
STEP 2｜お申し込み内容の確認
お申し込み内容を確認のうえ、当院からご連絡いたします。
STEP 3｜ご予約日時の確定
ご希望日時をもとに日程を調整し、ご予約日時を確定いたします。
STEP 4｜身体評価サポート当日
ご予約日時にご来院いただくか、オンラインにて身体評価サポートをお受けいただきます。
アンディオール・ターンアウト身体評価サポート｜ご利用料金
| サービス内容 | 料金 税込 |
|---|---|
| 初回身体評価とご説明（単発） 50分 指導は付きません。 | 11,000円 |
| 初回身体評価とご説明＋個別プログラム作成・指導60分（全2回セット） 初回身体評価を基に、正式メニューを作成し、2回目で指導致します。 | 19,100円 |
| 単発パーソナル指導（45分） | 7,700円 |
| 単発パーソナル指導（60分） | 9,900円 |
アンディオール育成プログラム｜全10回
| サービス内容 | 料金 |
|---|---|
| 初回身体評価とご説明 50分 | 無料 |
| 45分 × 10回 | 55,000円 |
| 60分 × 10回 | 77,000円 |
10回で学び、毎日のトレーニングで身体を育てるプログラムです。
初回の身体評価で一人ひとりの課題を明確にし、その結果をもとに、柔軟性・支持力・身体操作を育てるストレッチ・トレーニングを段階的に指導します。
10回の指導を通じて、ご自身で継続できる身体づくりの方法を習得していただきます。
※初回身体評価の無料特典は、10回育成プログラムをお申し込みの方が対象です。
【アンディオール・ターンアウト身体評価サポートのお申し込みはこちら】
バレエ整体・バレエ柔軟力【学習型】身体教育施設 バレエダンサー整体アミカル
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