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※2026年7月より、内容や目的が変わります。

バレエ整体 Reposition®子供ストレッチは、
お尻が出る、お腹が出る、内股、バナナ足、鎌足、膝が伸びない、アンディオールができないなど、
成長期にみられる柔軟性のアンバランスや身体の使い方のくせに対し、
バレエに適した柔軟性・骨格アライメント・スタイルを育てる
子供向けバレエストレッチ身体教育プログラムです。

スポーツ科学の専門家で国家資格所有の治療家による
Reposition®バレエ子供パーソナルトレーニングです。

▶小学生コンクール入賞レベルを目指すバレエ子供ストレッチパーソナル

バレダンサー身体教育プログラム
バレエ整体Reposition®バレエ子供ストレッチ.

バレエ整体Reposition®バレエ子供ストレッチ.の内容

＜時間＞

初回　　身体評価・柔軟性評価30分＋プログラム指導30分

2回目以降から　プログラム指導30分

＜適応対象＞

・5歳〜10歳程度、もしくはバレエ初心者　

・バレエの他、新体操、チアダンスに取り組んでいる

・お尻が出る、股関節が硬い、お腹が出る、内またになる、バナナ足、鎌足、膝が伸びない、甲が出ない
アンディオールできない、ターンアウトできない、正しいストレッチ知りたい、正しい柔軟性付けたい　

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＜目的＞

バレエダンサーとしての身体教育を行い、自ら身体を理解し、正しく使える力を育てる。

正しいバレエストレッチを習得し、アンディオールにつながる柔軟性と身体条件を育成する。

柔軟性・骨格アライメント・スタイルを総合的に整える。

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＜内容＞（60分）

前半30分｜バレエ整体ストレッチ（パートナーストレッチ）

施術者が身体の状態を評価し、柔軟性のアンバランスや本来柔らかくなるべき部位や組織に対してストレッチを行います。

後半30分｜セルフストレッチトレーニング＆身体の使い方

ご自身で行うストレッチに対し、施術者が姿勢やストレッチの方向性、負荷を調整・補助します。どの組織を伸ばしているのか、どこを意識すればよいのかを理解しながら取り組んで頂き、自宅でも正しいバレエストレッチを継続できるようサポートします。また、基本となる歩き方や座り方などの日常生活習慣についてもアドバイスを行い、日常生活からバレエに適した身体づくりを根本的にサポートします。

＜到達目標＞

・正しいストレッチフォームが取れること
・歩き方、立ち方、座り方の生活習慣の改善

ご利用料金のご案内
【バレエ整体Reposition®バレエ子供ストレッチプログラム】

お尻が出る、股関節が硬い、お腹が出る、内またになる、バナナ足、鎌足改善、膝が伸びない、甲が出ない
アンディオールできない、ターンアウトできない、正しいストレッチ、正しい柔軟性　バレエ子供の課題

1ターム10回継続チケットご購入で初回費用　0円

60分×10回（単発9900円→7700円税込）＝77.000円税込

単発ご利用　初回13200円税込　　2回目　60分　9900円税込

バレエダンサー整体アミカルのReposition®柔軟力バレエストレッチでは、
正しいストレッチ法のもと
体系的、段階的にバレエに必要な柔軟力を育てていきます。

Reposition®バレエストレッチ　指導者について　

国家資格所有 バレエ整体師／バレエ身体教育家

〒182-0004　調布市入間町1－39ー35ハイムM＆S成城北地下1階　バレエアミカル内

バレエの身体作りは、日常生活習慣から改善することが重要です。

【全国オンライン対応は、以下よりお気軽にご相談下さい。】

【当院のストレッチプログラム導入ご検討の場合は、バレエ教室連携外部サポートをご相談下さい】

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