ジュニアバレエの疲労は,筋膜リリースで解決｜ジュニアバレエ整体施術リポジション®

2024年11月25日

2025年11月30日

バレエ整体リポジション®の筋膜調整施術は、バレエ特有の身体の癖や筋膜のズレ、緊張を整え、可動域を広げるメンテナンス施術です。運動機能解剖学に基ずく筋膜特殊構造を理解し筋膜の緊張を緩和、筋肉の柔軟性、正しい姿勢＝正しい骨格位置、美しい動きを保つための専門的な定期ケアを提供します。【時間帯により自習無料,テーピング無料】

バレエメンテナンスなら,バレエ整体リポジション®筋膜調整施術で踊れる身体を維持する。

日々のレッスンで蓄積する筋肉の緊張や歪みを、筋膜調整施術でリセット。「疲れが取れる」だけでなく、「動きやすい身体」「痛みが出ない身体」へ導きます。

バレエ整体リポジション®筋膜調整施術とは？バレエの動きを支える“しなやかな筋膜”へ

筋膜は全身を包む“第2の骨格”とも呼ばれ、身体の動きを滑らかにする重要な組織です。
一般的に「筋肉が硬い」と感じるとき、その原因は筋肉自体ではありません。筋膜は蛇腹構造で伸び縮みをしますが、筋膜の蛇腹が癒着したり、過度に筋膜の蛇腹が伸びて滑りが悪くなっていることが多くあります。

レッスンやリハーサルで同じ動きを繰り返すことで、筋膜の蛇腹は次第に硬くなり、
筋肉を包み込む膜が柔軟性を失って筋肉の動きを制限してしまいます。
その結果、可動域の低下・疲労の蓄積・姿勢の乱れ・腰痛などの原因となるのです。

バレエ整体リポジション®筋,筋膜調整では、
運動機能解剖学に基ずく筋膜構造を理解した施術アプローチで、柔軟性の回復を促し、疲労回復をサポートします。

バレエ整体リポジション®筋膜調整施術の特徴

特徴	内容

①	バレエ特有の身体の使い方を理解した専門施術

②	運動機能解剖学に基ずく、筋膜の特殊構造を理解した専門施術

③	疲労回復だけでなく、パフォーマンスアップに直結

④	筋膜が硬くなりやすいバレエダンサー専用メンテナンスとして定期利用可能

↓

こんな方にバレエダンサーにおすすめです。

レッスン後の筋肉の張り・疲労が取れにくい
マッサージや揉み返しが苦手
朝の寝起きに体の硬さを感じる
最近、あちこちに痛みが多くなってきた
効率的なケガの予防として定期メンテナスをしたい

※強揉み、バキバキ整体がお好みの方には合わない可能性があります。

バレエ整体リポジション®筋膜調整施術の流れ

ステップ	内容
１	問診
２	検査（身体の状態・レッスン頻度を確認など確認）姿勢・可動域チェック
３	お身体の状態やご利用についての説明
４	リポジション筋筋膜リリース（徒手誘導による筋膜滑走改善）
５	セルフケア、アフターフィードバック（今後のメンテナンス提案）

施術自体は、全身で約45～50分です。

バレエ整体リポジション®筋膜調整施術ご利用料金のご案内

初回ご利用料金　単発6980円税込
2回目単発ご利用　約50分 7700円税込　遠方であまり通所できない場合におすすめ。

チケット制　定期メンテナスご利用に最適

5回　　33,000円税込　※単価7700→6600円税込＝33,000円税込

10回　 55,000円税込　※単価7700→5500円税込＝55,000円税込

さらに、初回時チケットご購入頂きますと、初回6980円が0円に！

施術の効果的な受け方！知ってましたか。

よく疲れがひどいと「施術時間を長く延長してほしい」というご要望を受けることが多々あります。しかし、実は施術は洗濯洗剤と同じで、ある定量以上は効果はさほど変わらないのです。つまり45分でも90分でも心理的な満足感のみで身体の状態はほとんど変わらないのです。
　よって効果的な施術の受け方として、同じ時間を掛けるならば、1回の施術時間を長くするよりも、2日連続、週に2，3回など頻度を高めた方が圧倒的に効果的なのです！