ターンアウト筋,骨格徹底攻略バレエ整体Reposition®

ターンアウト

バレエのカラダ作りはターンアウト筋,骨格徹底攻略バレエ整体Repositino®

バレエのカラダ作りターンアウト筋骨格徹底攻略バレエ整体Reposition®は国家資格所有トレーナー経験豊富な発育発達タレント発掘、機能解剖学、スポーツ科学の専門家にお任せ下さい。

ターンアウト筋,骨格徹底攻略バレエ整体 担当者 田上 潔

バレエダンサー整体アミカル院長 
バレエ教室バレエアミカルトレーニングコーチ
バレエ学童アミカル員長

この度は、バレエダンサー整体アミカルのホームページへようこそ。院長の田上です。
私はバレエダンサー整体アミカルで外来施術、バレエアミカルの選抜生徒、バレエ学童アミカル在籍生徒のカラダ作りに日々関わっております。
成長期はカラダの発達に個人差があり施術やトレーニングは一様では済まされません。ご利用頂くご本人様と保護者様に安心して頂けるよう発育発達タレント発掘の専門的観点から施術、カラダ作りを担当させて頂きます。

ターンアウト筋,骨格徹底攻略バレエ整体Reposition®

ターンアウト筋,骨格徹底攻略バレエ整体はバレエダンサーにとって不可欠なターンアウトしやすい筋肉と骨格の状態を施術&ストレッチによって外に開きやすくします。子供中学生からの肢体条件作り、日頃のレッスンの疲労で内巻になった筋,骨格の復元、本番前後の筋,骨格のメンテナンスバレエ整体として最適です。

ターンアウト筋,骨格徹底攻略バレエ整体が必要な理由

日常生活においてはバレエの主動作であるターンアウトや伸展の逆、つまりターンインや屈曲が多く見られます。特に日本の生活習慣は欧米と比較しターンインや屈曲動作が多々ありバレエ以外の日常生活では無意識的にターンイン、屈曲動作を行っている可能性や習慣となっていることがあります。レッスン後や日常生活によって知らず知らずのうちに内巻の身体に気がつかないうちに成ってしまっている可能性があるからです。

Step1 ターンアウト筋.骨格徹底攻略バレエ整体の問診

日頃バレエをする上でのお身体の状態、バレエの先生から言われる問題点や課題。バレエのカラダの作りでの課題、目標、バレエの目標についてのお話をお伺い致します。

ターンアウト整体

Step2 ターンアウト筋.骨格徹底攻略バレエ整体検査 骨格、姿勢、柔軟性、動きの検査

姿勢解析アプリにより全身的な姿勢、骨格アライメントの評価を行います

ターンアウト整体.アンディオール整体

骨格の開き、関節の外旋向きなどを評価します。

ターンアウト整体.アンディオール整体

バレエを行う上での骨格の動きや可動性を評価します。

ターンアウト整体.アンディオール整体

ターンアウトしたストレッチか否かを評価

ターンアウト整体.アンディオール整体

Step3 バエエカラダ作りのカウンセリング 

検査、評価をまとめ現状のお身体の状態から、今後どのようにしていくのがベストなのか方向性について方針や目標についてをお話させて頂きます。


痛み、不調、機能障害の症状が強い場合は、治療施術のバレエ整体をオススメさせて頂く場合がございます。

ターンアウト整体.アンディオール整体

Step4 ターンアウト徹底攻略バレエ整体Reposition®

治療方針に沿ってターンアウト徹底攻略バレエ整体Repositionでバレエのカラダ作り施術&ストレッチを進めて参ります。

基本的には先ずは整体施術によって筋肉と骨格を外方向に開きやすくします。

ターンアウト整体.アンディオール整体
下腿筋骨格への外旋方向への施療

大腿部外側大腿筋膜張筋、内転筋付着部、腸脛靱帯への施療
大腿筋膜腸筋、深層外旋六筋層に対する施療
ターンアウト整体.アンディオール整体
腰方形筋への施療
中小殿筋に対するストレッチ
背部骨盤付着部筋、臀部外旋筋群へのストレッチ
骨盤ターンアウトを促す腹斜筋、腹横筋、鼠径部のストレッチ 
ターンアウト整体.アンディオール整体
腹斜筋、胸郭筋群への伸展ストレッチ、背骨の調整

施療後ストレッチに入ってきます。

ターンアウト整体.アンディオール整体
臀筋、ハムストリングスに対するストレッチ
ターンアウト整体.アンディオール整体
内転筋群に対するストレッチ
ターンアウト整体.アンディオール整体

臀部筋外旋方向へのストレッチ

ターンアウト整体.アンディオール整体
胸郭伸張、外旋方向へのストレッチ
ターンアウト整体.アンディオール整体

前鋸筋、肋間筋、腹直筋、腹斜筋群へのストレッチ

ターンアウト整体.アンディオール整体
腸腰筋、内転筋、ハムストリングスへのストレッチ
ターンアウト整体.アンディオール整体
骨盤下部付着臀部筋へのストレッチ

綺麗なラインが出せるようにターンアウトした筋肉骨格に整体施術します。

ターンアウト整体.アンディオール整体

バレエ整体Repositon®カラダ作りのご利用料金

  • 初回通常6980円税込 約75分 
  • 2回目以降通常 7700円税込 約45分
  • 只今初回単発6980円⇒3980円税込
  • さらに根本改善チケットご購入で3980円が0円に
  • 根本改善5回チケット初回0円 2回目以降通常7700円⇒1回あたり6600円税込
  • 根本改善10回チケット初回0円 2回目以降通常7700円⇒1回あたり5500円税込
  • 特典:施術にはテーピングが無料です。 
  • 特典:時間帯によりレッスンスペース無料貸し出し45分 ※小学生30分 

ご利用の皆様の声

〒182-0004 東京都調布市入間町1-39-35 ハイムM&S成城北地下1階バレエアミカル内  070-4816-3599