国家資格を有する施術者と身体の状態を共有し、
回復の変化を確認しながら進めるバレエ整体Reposition®学習型回復プログラム。
回復を任せるのではなく、理解しながら次につなげます。
ケガの回復から、
”次のケガを防ぐこと”を学ぶ。
学習型バレエ整体 Reposition® 回復プログラム
ケガをしたとき、
誰もがまず「早く治したい」と願います。
バレエ整体 Reposition® 回復プログラムは、
その気持ちに正面から応えながら、
回復の先にある「再発を防ぐ力」までを含めて設計された、学習型の回復プログラムです。
痛みを取ることをゴールにせず、
回復のプロセスそのものを
次につながる
予防、
再発予防、
コンディショニングの学びの時間へと
変えていきます。
ケガを治すだけで終わらせない。
次のケガを防ぐことまでが、回復です。
ケガの多くは、
偶然起きているわけではありません。
特定の動きや使い方、
負担のかかり方が積み重なった結果として、
痛みやケガは現れます。
そのため、
痛みが引いただけでは、
回復はまだ途中段階です。
アミカルでは、
「なぜこのケガが起きたのか」を理解し、
「どうすれば繰り返さずに済むのか」まで確認することを、回復の一部と考えています。
再発予防を、後回しにしない
バレエ整体回復プログラムの設計
多くの回復プログラムでは、
「治ったあと」に予防を考えます。
しかしアミカルでは、
回復の途中から、再発予防の視点を取り入れます。
- どの動作が負担になっていたのか
- 身体のどの機能が使われていなかったのか
- 成長や疲労が、どこに影響していたのか
を、
評価 → 回復 → 再学習
という流れで整理します。
これは、
「予防を教える」のではなく、
施術やエクササイズの回復を通して、
自然に予防を理解できるように
するための設計です。
回復は、次のバレエSTEPへの入口
バレエ整体Reposition®回復プログラムの最終目的は、
「通い続けること」ではありません。
ケガの回復を通して、
- 自分の身体の特徴を知り
- 負担のかかり方を理解し
- 次に必要な取り組みを判断できる
状態になること。
回復は、
次のケガを防ぐための準備段階であり、
その先には
学習型コンディショニングや
自立した身体づくりが続き、
踊り続けられる身体が育ってきます。
バレエ整体Reposition®
【学習型】回復プログラムの構成
この回復プログラムでは、
国家資格を有する施術者が回復を一方的に進めることはありません。
身体の状態を共有し、
回復の変化を一緒に確認しながら、
- いま身体に何が起きているのか
- どのように整うと楽になるのか
- その状態をどう保てばよいのか
を、対話と実践を通して整理していきます。
回復を「任せるもの」から、
理解しながら進めるものへ。
それが、学習型回復プログラムの構成です。
１．問診、ヒアリング、評価
正しい評価なくして、
正しい回復はあり得ません。
当院は、整体環境のため整形外科のような科学的検査は、ありません。
その代わりに、医療機関にない身体機能面での評価を重視しています。
特に長引く痛みや繰り返しの痛みでご来院の際には、
医療機関でも検査後のご来院をおすすめします。
医療機関の検査（結果）と身体機能面の評価（原因）の両面をすり合わせて、
根底から確認致します。
２．Repotion®整える施術
身体評価に基づき、整える施術を行います。
2回目、3回目の施術でも、
必ず当日の状態、今日までの経過を評価、確認後に施術に入ります。
３.動作エラーの修正エクササイズ指導
整った動きやすい状態になった後に、
動作エラーの修正エクササイズを行います。
4. セルフコンディショニング習慣定着化サポート
単なる自習ではありません。
コンディショニングの効果を定着させるために、
当施設スタジオの一部を無料で60分ご利用いただけます。
当日の内容の再学習、
バーレッスン、
トゥシューズを履いた動作確認まで。
整えた身体を、
実際の「踊り」に落とし込み使える身体にするための時間です。
どんな症状でお悩みですか？
痛みを取ってもらって、終わりになっていませんか。
「整えてもらう」から
「整えられるようになる」ためのプログラムです。
身体が整うと、痛みは繰り返さなくなります。
まずは、痛みを繰り返す身体の状態を
一緒に確認するところから始めましょう。
▶ Reposition® バレエ整体回復プログラムは、以下からどうぞ。
バレリーナが通うバレエ整体コンディショニングセンター.バレエダンサー整体アミカル
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