バレエ足首の捻挫を繰り返す、
ルルヴェが不安定、ジャンプ着地が怖い成長期バレエダンサーへ。
身体を総合的に評価・バレエ動作評価・Reposition®施術を行い、
再発予防のためのセルフケア・コンディショニングまでお伝えします。
バレエ足首捻挫.足の痛み
バレエ整体Reposition®総合コンディショニングプラン
成長期バレエダンサーの足首捻挫や足部の痛み
こんなお悩みありませんか？
✓ 足首を何度も捻挫してしまう
✓ 捻挫後も違和感が残っている
✓ ルルヴェで不安定になる
✓ ジャンプの着地が怖い
✓ テーピングが手放せない
✓ 発表会やコンクールが近い
✓ 痛みを気にせず踊りたい
足首だけの問題ではないかもしれません
バレエ足首の捻挫や、足部の痛みは、足首足部だけでなく、
- 脚
- 膝
- 股関節
- 体幹
との連動が影響していることがあります。
Reposition®では身体全体のバランスと動作を評価し、施術で正しい骨格位置に整え、捻挫を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
初回総合コンディショニングで行うこと
✓ 問診・カウンセリング
✓ 身体評価
✓ バレエ動作評価
✓ Reposition®施術
✓ 必要に応じたテーピング
✔正しい甲出しストレッチ
✔バレエの足の使い方改善
✓ 現在の症状に合わせたセルフケア・コンディショニング指導
初回総合コンディショニングで分かること
✓ 捻挫を繰り返す原因
✓ テーピングの必要性
✓ ルルヴェ再開の目安
✓ ジャンプ復帰の目安
✓ 改善までの見込み
✓ 現在の症状に合わせたセルフケア・コンディショニング方法
【初回総合評価を予約する】
バレエ足首捻挫 バレエダンサー整体アミカル 場所
- 最寄り駅：小田急線成城学園前駅、京王線仙川駅
- 成城学園前駅より：西口改札バス乗り場1番から乗車約5分「南入間町」下車徒歩30秒
- 仙川駅より：徒歩約18分
住所〒182-0004 東京都調布市入間町1－39－35 ハイムM&S成城北地下1階バレエアミカル内
痛みを繰り返す前に、
身体の状態を一度見直してください。
↓ 初回評価はこちら↓
〒182-0004 東京都調布市入間町1-39-35 ハイムM&S成城北地下1階バレエアミカル内
バレリーナが通うバレエ整体コンディショニング.バレエダンサー整体アミカルへ
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