バレエは、あし 特に膝から下を非常によく使う身体芸術です。特にトゥシューズを履く年齢になるとトラブルは必然的に多くなってきます。
特に膝から下の多様な動きの訓練をせずにコンクールに出場し踊ることばかりしていると様々なトラブルが発生してしまいます。
痛みを我慢してレッスンを無理に行うと必ず痛みの部分を「かばう」と言うことをします。するとかばうことが知らず知らずのうちにクセになりなかなか癖が抜けなくなってしまい、徐々に痛みが出ている場所とは違う場所に負担を掛けてしまい別の場所を傷めてしまうことになります。
痛みを我慢してかばってレッスンをしているようでしたら一刻も早くレッスンを中断して治療と足の使い方のトレーニングに一緒に取り組みましょう。