バレエ足首捻挫,回復期及び再発予防セルフテーピング
ヒールロックと呼ばれるテーピングの仕方を、バレエ用にアレンジし、ルルベやポワントの妨げを最少に抑え、足首を安定することが出来るよにバレエ用に改良しています。
本テーピング方法の動画は、足首捻挫の予防、再発予防、を目的とし
当所バレエダンサー整体アミカルで実施している方法の一例です。
＊本動画の方法は、捻挫をした直後のテーピング方法ではありません。
＊捻挫直後、急性症状の強い時期のテーピングは、バレエ整体をお申込み下さい。
自分で実施する際には各自自己責任の元、行って下さい。
どうしても自分に合ったテーピングを知りたい！
尚、遠隔地、海外からご自身の症状や各部位に適したテーピング方法は、個別でテーピング指導も行っておりますので下記のオンライン,バレエ整体をお申込み下さい。
バレエダンサー整体アミカル 代表
柔道整復師/日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/スポーツ科学修士
田上 潔
受付時間
バレエ教室バレエアミカル内で営業しております。
月・金 ９：００－1６：００0終了
予備：１８：３０－２１：００最終 ＊初診、自習不可
火・木 ９：００－２１：００最終
土・日 ９：００－１５：００終了
予備：１８：３０－２１：００最終 ※初診、自習不可
一部の時間帯で初診と自習が出来ません。ご了承下さい。
緊急的な症状は、時間外ご相談下さい。
場 所
〒182－0004 東京都地調布市入間町1-39-35 ハイムM&S成城北地下1階 バレエ教室バレエアミカル内
070-4816-3599
タガミです。と電話に出ますので、「ご予約」希望とおっしゃって下さい。
続けて、症状や目的、お名前・ご希望のお日にちお時間をお伺いしますので、
予め第3希望までご検討を下さい。施術繁忙時間帯は折り返しさせて頂く場合がございます。
QRコード読み込み画面が開きますので、ＱＲコードを読み込んでご登録下さい。
お名前、ご希望のお日にちお時間を第3希望までお知らせ願います.
予約状況を確認次第返信させて頂きます。
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予約状況を確認次第折り返し返信させて頂きます。
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